広島の中山間地から、日々の暮らしと自然をお伝えします


by keikonosato

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いきいき教室

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ふれあいサロン「ひな」と「明治クラブ」(戸島4区と5区の老人クラブ)共催の月例会に参加して、盛り沢山の勉強をしました。
1. 認知症予防について(安芸高田市高齢者支援室保健師)
2. 予防に役立つ、ボールを使った楽しい体操(コーチズ)
二回目ということもあり、講師の話術に乗せられ全員頑張りました。終わりにあったチーム対抗のゲームでは大ハッスルの場面もありました。
3. 応急手当について…とっさの判断とAEDの使用について(安芸高田市消防署)
人工呼吸・心臓マッサージ・AEDの扱い方を、人形を使って実習しました。このあたりは救急車の到着には20分くらいが必要です。みんなが救急法を覚えようという試みです。しかし,せっかくのAEDの設置場所である生活改善センターの鍵はかなり離れた場所にあります。緊急時は入り口のガラス戸を割って入るのでしょうか。

とにかく会合に出席することが元気を保つ秘訣なのですね。88歳の方は2キロ近い道のりを歩いて参加されていました。これからもなんだかんだと「楽しい集まり」に参加することが「いきいき」に繋がるように思います。
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by keikonosato | 2009-09-09 06:31
8月29日〜30日
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例会山行第1379回は「芸備線沿線の山に登り、keikoの小屋に泊まり、シカ肉のバーベキューをする」という企画でした。
e0149157_4444533.jpgシカ肉を頂いた地元の方から「ソバを打とうか」と申し入れがありました。「ソバ打ちが習いたい」と、早目に着いたS会員は、道具持参の講師からマンツーマンで手ほどきをうけられていました。
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3時過ぎに到着した会員は手分けをして、石でたき火サークルを作り、ブロックで焼き肉コンロを作り、畑から野菜を収穫し…、準備万端整い、パーティ開始です。その頃から雲行きが怪しくなるが、取り合えずフライヤーを張り宴会は続けられました。
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しかし1時間後、去ったとおもった雨雲が再来し、猛烈な雨となり、やむなく軒下に移動しました。虫たちも軒下の明かりの近くに集まっていました。
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by keikonosato | 2009-09-06 05:32
8月31日早朝、9月1日発行予定の「振興会だより」印刷にとりかかる。トタンに「部品の調整が必要です」のエラーメッセージが出る。調子の悪いパソコンでなんとか仕上げた原稿だ、発行は遅らせたくない!   しかし、いずれの機器も、購入から5年近くが経過している。「買い換え時かも」と、午後の芸備線でマックコーナーがある広島のお店にゆき、娘から薦められていたMac miniとプリンターを購入。モニターは使っていないテレビです。
9月2日、機器の設置替えが終了。今まで使っていたホームページはインストール不能で、6日に届くとのこと。新しいソフトが使いこなせるかどうか? 来週からkeikoの挑戦が始まります。
しかし、プリンターは優れものです。スキャナー・カードリーダー‥が内蔵され、パソコン周りがスッキリしました。しばらくは機械に使われことになりそうですが、「頭の体操」だと思ってぼちぼちと慣れてゆきます。
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by keikonosato | 2009-09-04 05:29